القدم السكرى The diabetic foot
نصائح للعناية بقدم مريض السكر
14 أكتوبرمن كل عام هو اليوم العالمي لمرض السكر وشعاره (السكر والعناية بالقدم.. اهتم بقدميك تمنع بترهما)، هذا اليوم هو من اجل تسليط الضوء على حجم و كم المعاناة التي تواجه مريض السكر إذا أساءوا لأنفسهم بعدم العناية بأقدامهم،
مشكلة مضاعفات القدم السكري هى شعــار هذا العــام، لأن تلك المضاعفات هي لها الاثر الأكبر من الناحية البشرية والاقتصادية،
والهدف من ذلك هو زيادة الوعي لدى المريض وإعلامه أنه من الممكن أن يتفادي بتر الأطراف المرتبط بمضاعفات مرض السكر في حالات كثيرة، وأيضا من الممكن تقليل نسبة البتر بنسبة تصل إلى 85% و ذلك من خلال الطرق العلاجية الوقائية من مرض السكر ،
ولابد من تقديم التثقيف و التعريف بالمرض لهم وللمختصين بالرعاية الصحية وعناية المريض بنفسه.
أما المعنى المقصود "بالقدم السكري" هو ظهور بعض الأعراض ( الجروح و القرح أو الغرغرينا) في قدم الشخص المصاب بالسكر نتيجة
التهاب الأعصاب الطرفية أو قصورفى الدورة الدموية للقدم أوأى إلتهابات جرثومية قد تصيب القدم.
كيف نقوم على تنظيم مستوى السكر
1- لابد من فحص القدمين يوميا لإكتشاف أى جروح أو جلد جاف أو خدوش ،من الممكن أن نستخدم المرآه للنظر ولفحص أسفل مقدمة القدم وبين الأصابع.
2- لابد من غسل القدمين يومياً مع التجفيف الجيد و خصوصا بين الأصابع وأيضا يجب أن نتفادي الماء الحار جدا أو الشديد البرودة.
3- عند الإحساس ببرودة القدمين ليلا يمكن ارتداء الجوارب و لا يحبذ إستخدام البطانية الكهربائية أو قربة الماء الساخن.
4- لا يجب المشي على الأسطح الساخنة مثل رمال الشواطىء في المصايف.
5- لا يجب المشي حافي القدمين على الإطلاق.
6- لا يجب إستخدام أدوية كيميائية لإزالة الجلد الجاف (الكالو)
7- لا يجب إستخدام الشريط اللاصق على الإطلاق .
8- لابد من تفتيش الحذاء يوميا بحثا عن أى أجسام غريبة أو حادة قد تجرح القدم.
9- إذا كان المريض ضعيف البصر من الممكن الإستعانة بأخرين في فحص القدمين.
10- لا يجب أن تُنقَع القدمين في الماء لمدة طويلة.
11- من الممكن لأصحاب الاقدام ذات البشرة الجافة إستخدام الكريمات المرطبة للجلد ،ولكن يجب تجنب دهان الكريم بين الأصابع وذلك بعد الغسل والتجفيف.
12- لا يستحب إرتداء جوارب ضيقة أو ضاغطة أبدا و يجب أن يتم تغييرها يوميا.
13- عند شراء الأحذية لابد وأن تكون مريحة ومن الجلد الطبيعي ويستحب شراء الأحذية في فترة المساء حيث يكون حجم القدمين أكبر من فترة الصباح.
14- لا يستحب إرتداء الحذاء بدون جوارب على الإطلاق.
15- لا يستحب إرتداء الحذاء المفتوح و به جزء يدخل بين الأصابع.
16- في الشتاء يستحب ارتداء جوارب صوفية.
17- لابد من تقليم أظافر القدمين بشكل خط مستقيم.
18- لابد من إستشارة الطبيب قبل إزالة الأجزاء الجافة من جلد القدمين .
19- لايستحب الجلوس بشكل متقاطع الساقين(مُتَرَبِعْ) لأن ذلك يسبب ضغط على أعصاب الساقين.
20- التوقف عن التدخين فوراً.
ملاحظة هامة :العناية بالقدم تمنع الإضطرار للبتر(القطع)
عياذا بالله
0 التعليقات:
إرسال تعليق