الأعشاب و علاج السكر-4

-5العنب البرىBILBERRY

أو عنب الدب أو العنب الأزرق (Vaccinium myrtillus)

أستخدمت منذ القدم أوراق العنب البرى عن طريق غليها لتشرب مثل الشاى كخافض للسكر و نجحت فى تقليل نسبة السكر و كذلك الدهون الثلاثية بعد تجربتها على حيوانات التجارب.

والعنب مصدر غنى بمضادات الأكسدة (وهى مواد تقلل من خطرالإصابة بأمراض القلب والسرطان وبعض الأمراض المُزمنة)،

 وقد وصفت كعلاج لأمراض الإنفصال الشبكى الناتج عن السكر.

لا يستحب إستخدام أوراق العنب البرى أو فى صورة كبسولات بصورة دائمة لأنه قد يكون شديد السمية مع وجود...

 بعض من الآثار الجانبية المتوقعة مثل فقر الدم و الهزال الشديد والإهتياج العصبى .

لا يستحب إستخدام العنب البرى مع مسيلات الدم لأنها قد تسبب زيادة في النزف.

يُباع كمُقوى فى الشرق الأقصى وكعلاج شعبى... وهو الآن من أكثر الأعشاب المُستخدمة فى الأدوية العُشبية فى أمريكا.

6-الـجـنـسـينــج  Ginseng

 تستخدم كلمة الجنسينج لوصف مجموعة من النباتات منها Penax genus  و منها الجنسينج الكورى واليابانى والأمريكى،

 و هناك ال Eleutherococcus genus  ومنها الجنسينج السيبيرى وهو ليس بجنسينج حقيقى وبالتالى لا يمكن أن يطلق عليه وصف الجنسينج تماما.

الماده الفعاله فى الجنسينج هى جنسنوسايدس ((ginsenosides               

هُناك بعض الدراسات التى تقول بفعالية الجنسينج فى تقليل السكر و هناك معلومات تؤكد أنها قد خفضت نسبة السكر من النوع الثانى

 وكذلك الهيموجلوبين Hemoglobin للمرضى الذين ينتظمون على الريجيم.

وهُناك دراسات أخرى تؤكد تأثير إستخدام مقدار3 جرام من الجنسينج على مريض السكر  بعد تناوله ما يعادل 25 جرام من الجلوكوز فى مرضى السكر بعد الطعام قد تَبيّن إنخفاضاً فى نسبة السكر

الجرعات المثالية هي من 200 إلى 600 ميللجرام فى اليوم على جرعتين.

يُعتقد أن الجنسينج آمن وسليم ولكن له من الآثار الجانبية ما يشمل...

•  إرتفاع ضغط الدم

•  العصبية الشديدة

•   الصداع والأرق

•  الإسهال والغثيان

•  تفاقم أزمات الربو

• أيضاً له تأثير مُضاد للأستروجين oestrogen وبالتالي قد يسبب حالات نزيف فى فترة ما بعد سن اليأس أو إنقطاع الطمث Amenorrhoea

• قد يتداخل مع بعض الأدوية مثل ديوكسين Digoxin و وارفارين Warfarin ومدرات البول Diuretics ،

 أما بالزيادة أو بالنقص فى قوة التأثير.